یک شنبه 25 آذر ماه 1397  -  Sunday, December 16, 2018
مارکتی/ قفسه ها تو پر نگه دار/markketyeco 1
دیگه چه خبر
1
پنج شنبه 15 آذر ماه 1397 ساعت 15:6

حبوبات خاص ضد سرطان

غذا و تغذیه> مصرف انواع حبوبات همیشه برای افراد مختلف خواصی پرشمار دارد. فیبر بالا و انرژی مناسبی که انواع حبوبات به بدن می رسانند، می تواند برای رژیم های لاغری نیز مناسب باشد.

مصرف انواع حبوبات همیشه برای افراد مختلف خواصی پرشمار دارد. فیبر بالا و انرژی مناسبی که انواع حبوبات به بدن می رسانند، می تواند برای رژیم های لاغری نیز مناسب باشد.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، لوبیا سفید را می توان از جمله حبوباتی دانست که با وجود خواص متعدد کمی ناشناخته است. این نوع لوبیا شامل خواص زیر است:

_منبع فوق العاده برای پروتئین
_فیبر بسیار بالا

_کمک به عملکرد قلب و عروق

_کاهش ریسک حملات قلبی

لوبیا سفید منبع غنی آهن محسوب می شود

_ضد سرطان و سرشار از آنتی اکسیدانها

_افزایش سطح بینایی

_سرشار از منیزیم

_کنترل کننده سرطان

_مبارزه با پوکی استخوان

_کمک به تمدد اعصاب
_تقویت حافظه و آمادگی ذهنی

_پیشگیری از دیابت

_کاهش دهنده چربی خون

به طور کلی سعی کنید از لوبیا سفید در غذاهای خود استفاده کنید. مصرف لوبیا سفید در کنار گوشت قرمز برای سلامتی بسیار مفید است. این موضوع می تواند به کاهش وزن و افزایش حجم انرژی بدن افراد کمک کند و در ضمن با خواص متعدد خود از بیماری های خطرناک پیشگیری کند.

منبع:انتخاب

 
لطفا ایمیل واقعی خود را وارد نمائید زیرا بلافاصله پس از انتشار نظرتان موضوع به وسیله ایمیل به اطلاع شما رسانده خواهد شد.
شیرین عسل1
روغن اویلا/ صنعت غذایی کوروش
زر فروکتوز
روغن نازگل
haraz1
نظرسنجی
عملکرد وزارت جهاد کشاورزی در تنظیم بازار مواد غذایی را چکونه ارزیابی می کنید؟
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
packagingart
کشاورزی
گروه صنایع  غذایی نان آوران
آیدین
جوان
اقتصاد سبز
ارسال پیامک
صنایع غذایی مسرور
آب معدنی واتا
صنایع غذایی سحر همدان
زر ماکارون
گروه صنعتی پارس استا
تیتر20
صنایع غذایی ب آ
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
تک ماکارون
فودیار
گروه صنعتی نان سحر
vioni
صنایع غذایی دلوسه
آرد سازی پوسان
رستوران حاج محسن1
www.addlikebutton.net