سه شنبه 20 آذر ماه 1397  -  Tuesday, December 11, 2018
eco 1مارکتی/ قفسه ها تو پر نگه دار/markkety
دیگه چه خبر
1
چهار شنبه 27 تير ماه 1397 ساعت 14:2

شربتی که شما را از افسردگی نجات می‌دهد

غذا و تغذیه> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در تقویت مغز و اعصاب و رفع افسردگی موثر دانست.

شربت فرنجمشک و بهار نارنج حاوی انواع ویتامین‌های A ، C  E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، منیزیم، پتاسیم، فسفات، آهن، کلسیم، روی، تانن، پکتین، فنیل اتانول و گرانول است.

برای بررسی خواص شربت فرنجمشک و بهار نارنج و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

مهم‌ترین خواص شربت فرنجمشک و بهار نارنج

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت فرنجمشک و بهار نارنج اظهار کرد: این شربت نشاط‌آور و ضد افسردگی است و نقش موثری در تقویت مغز و اعصاب و سیستم قلبی و عروقی و بهبود سردرد‌های میگرنی و درد مفاصل دارد؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج از بیش فعالی(ADHD) کودکان هم جلوگیری می‌کند.

وی درباره خواص دیگر شربت فرنجمشک و بهار نارنج بیان کرد: این شربت برای افرادی که از شدت اضطراب و استرس ناخن خود را می‌جوند و دچار تیک عصبی هم هستند، مفید است؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج به رفع بی‌خوابی و تپش قلب و تسکین سردرد کمک شایانی می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی(Traditional medicine) افزود: شربت فرنجمشک و بهار نارنج برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی با منشا عصبی هستند، بسیار مفید است، زیرا این شربت اعصاب معده را آرام و ناراحتی‌های گوارشی را هم برطرف می‌کند.

عظمایی تاکید کرد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج تاثیر چشمگیری در تقویت حافظه دارد و از بروز آلزایمر در افراد هم جلوگیری می‌کند؛ این شربت موجب تحریک هورمون کورتیزول می‌شود و با کاهش دادن آن بدن را آرام می‌کند.

وی تصریح کرد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج تهوع و استفراغ را در زنان باردار برطرف می‌کند؛ این شربت ضد نفخ و بادشکن است و درد‌های قاعدگی را هم تسکین می‌دهد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت فرنجمشک و بهار نارنج خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند؛ این شربت نقش موثری در کنترل فشار خون و هیجانات عصبی و رفع تشنگی، بیماری‌های پوستی مانند خارش، اگزما و کهیر و کم‌ خونی(Anemia) دارد.

عظمایی یادآور شد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج اعصاب را آرام می‌کند بنابراین موجب رفع سندروم بی‌قراری پا‌ها می‌شود.

مواد لازم برای تهیه یک و نیم لیتر شربت فرنجمشک و بهار نارنج
عسل                                  ۶ قاشق غذاخوری
عرق بهار نارنج                  یک و نیم لیوان
عرق بیدمشک                  یک لیوان
گلاب                                نصف لیوان
بذر فرنجمشک                 ۲ قاشق غذاخوری
آب                                     ۶ لیوان
آب ولرم                            نصف لیوان

طرز تهیه شربت فرنجمشک و بهار نارنج
-نخست عسل را در آب ولرم حل کنید.
-محلول آب و عسل را به آب بیفزایید و هم بزنید.
-بذر فرنجمشک را به محلول آب و عسل اضافه کنید.
-عرقیجات را به سایر مواد بیفزایید.
-مواد را خوب هم بزنید تا شربت لعاب بدهد و جا بیفتد.
- می‌توان در صورت دلخواه به این شربت یک تا ۲ عدد سیب رنده شده هم اضافه کرد.
-این شربت بهتر است یک لیوان صبح ناشتا و یک لیوان شب قبل از خواب میل شود.

منبع:شفا آنلاین
لطفا ایمیل واقعی خود را وارد نمائید زیرا بلافاصله پس از انتشار نظرتان موضوع به وسیله ایمیل به اطلاع شما رسانده خواهد شد.
روغن نازگل
زر فروکتوز
شیرین عسل1
haraz1
روغن اویلا/ صنعت غذایی کوروش
نظرسنجی
عملکرد وزارت جهاد کشاورزی در تنظیم بازار مواد غذایی را چکونه ارزیابی می کنید؟
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
packagingart
کشاورزی
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
گروه صنعتی نان سحر
ارسال پیامک
صنایع غذایی ب آ
اقتصاد سبز
زر ماکارون
جوان
آیدین
فودیار
آرد سازی پوسان
آب معدنی واتا
صنایع غذایی دلوسه
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
گروه صنایع  غذایی نان آوران
صنایع غذایی مسرور
تیتر20
vioni
رستوران حاج محسن1
گروه صنعتی پارس استا
تک ماکارون
صنایع غذایی سحر همدان
www.addlikebutton.net