جمعه 4 اسفند ماه 1396  -  Friday, February 23, 2018
eco 1مه کامه
دیگه چه خبر
1
پنج شنبه 12 مرداد ماه 1396 ساعت 17:59

آیا نوشیدنی‌ها موجب لاغری می شوند؟

غذا و تغذیه> یک متخصص تغذیه با رد هر گونه تبلیغات با عنوان چربی‌سوزی با مصرف نوشیدنی‌ها اظهار داشت: این مساله از لحاظ علمی واقعیت ندارد و یک تصور اشتباه است و هیچ‌ نوشیدنی از لحاظ علمی تاثیری در چربی سوزی و لاغری ندارد.

دکتر کوروش جعفریان گفت: مصرف برخی نوشیدنی‌ها که برای سوزاندن چربی به آن سفارش می‌شود، مانند آب کرفس،آب هویج، نوشیدن چای سبز و دیگر موارد که خود تقریبا کالری زیادی هم ندارند، در بسیاری از مواقع جایگزین دیگر نوشیدنی‌های کالری‌زا می‌شوند.

وی گفت: افرادی که تصمیم به کاهش وزن و سوزاندن چربی می‌گیرند با تفکری که نسبت به این مسئله دارند اقدام به خوردن این نوع نوشیدنی‌ها می‌کنند و در کنار آن از خوردن خیلی از مواد غذایی نیز پرهیز می‌کنند، به همین دلیل پس از مدتی حتی ابراز می‌کنند که لاغر هم شده‌اند، اما دلیل آن مصرف نوشیدنی نیست.

به گفته این متخصص تغذیه در حقیقت فرد ممکن است با خوردن و یا نوشیدن برخی موادغذایی دچار بی‌اشتهایی شده و کمتر غذا مصرف کند، بنابراین تصور می‌کند به دلیل مصرف ماده‌غذایی خاصی دچار کاهش وزن شده است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این‌که تنها با مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌ها چربی و کالری نمی‌سوزد، افزود: این‌که فرد میزان غذای خود را کاهش نداده باشد و به همان میزان غذا مصرف کند، تقریبا غیر ممکن است که کاهش وزنی صورت گیرد، حتی اگر چربی سوزی هم با مصرف برخی نوشیدنی‌ها اتفاق بیفتد، این میزان به قدری ناچیز است که موجب لاغری نخواهد شد.


منبع: سلامت انلاین
لطفا ایمیل واقعی خود را وارد نمائید زیرا بلافاصله پس از انتشار نظرتان موضوع به وسیله ایمیل به اطلاع شما رسانده خواهد شد.
farda2
shirinasal3
تلگرام فودپرس
روغن نازگل
zarforoktoz
haraz1
نظرسنجی
عملکرد وزارت جهاد کشاورزی در تنظیم بازار مواد غذایی را چکونه ارزیابی می کنید؟
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
packagingart
آب معدنی واتا
آیدین
BA
ارسال پیامک
vioni
گروه صنعتی پارس استا
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
جوان
فودیار
تک ماکارون
گروه صنایع  غذایی نان آوران
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
صنایع غذایی سحر همدان
زر ماکارون
تیتر20
رستوران حاج محسن1
گروه صنعتی نان سحر
اقتصاد سبز
آرد سازی پوسان
صنایع غذایی دلوسه
صنایع غذایی مسرور
www.addlikebutton.net