پنج شنبه 2 آذر ماه 1396  -  Thursday, November 23, 2017
eco 1مه کامهroghan2
دیگه چه خبر
1
دو شنبه 13 دى ماه 1395 ساعت 10:30

با این نوشیدنی آلودگی هوا را از خود برانید

مواد غذایی> هنگام آلودگی هوا به جز نوشیدن شیر بسیاری دیگر از خوراکی ها را نیز باید مصرف کنید تا سموم موجود در هوا از بدنتان تخلیه شود.


همزمان با آلودگی هوا یکی از مشکلات شایع بروز انواع بیماری ها از جمله بیماری های تنفسی است، در هوای آلوده هزاران ماده سمی می توانند همراه با تنفس وارد بدن انسان شده بیماری های مختلفی را ایجاد کنند.

علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتر دار استفاده از برخی از خوراکی ها هم می تواند مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را بگیرد.

از جمله مفید ترین خوراکی ها در این زمان انواع کلم بویژه کلم بروکلی، پونه کوهی، پرتقال و مرکبات، گریپ فروت، چغندر، هویج، سیب، آووکادو و  توت فرنگی را می توان نام برد، این خوراکی ها همگی منبع غنی از مواد مغذی، انواع ویتامین ها و مواد آلی هستند و می توانند سموم موجود در کبد و ریه را از بدن خارج کرده و نوعی سم زدایی از اندام های داخلی انجام دهند.

یکی دیگر از خوراکی های مفید در این زمان مصرف انواع ادویه به همراه غذا است، از جمله برترین ادویه های پاک کننده سموم از بدن می توان زنجبیل، زردچوبه، رازیانه و خردل را نام برد که علاوه بر پاکسازی کبد می توانند از بروز واکنش های آلرژیک در بدن هم جلوگیری کنند.

از نوشیدنی های مفید در این زمان می توان چای زنجبیل و چای سبز را نام برد که باعث نابودی عوامل التهاب زا و خنثی کردن عفونت های ریوی می شوند.

منبع:شفا آنلاین
لطفا ایمیل واقعی خود را وارد نمائید زیرا بلافاصله پس از انتشار نظرتان موضوع به وسیله ایمیل به اطلاع شما رسانده خواهد شد.
shirinasal1
haraz1
farda
تلگرام فودپرس
روغن نازگل
zarforoktoz
نظرسنجی
عملکرد وزارت جهاد کشاورزی در تنظیم بازار مواد غذایی را چکونه ارزیابی می کنید؟
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
packagingart
آب معدنی واتا
رستوران حاج محسن1
ارسال پیامک
تک ماکارون
صنایع غذایی مسرور
فودیار
vioni
صنایع غذایی سحر همدان
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
گروه صنعتی پارس استا
گروه صنایع  غذایی نان آوران
آیدین
اقتصاد سبز
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
تیتر20
گروه صنعتی نان سحر
صنایع غذایی دلوسه
BA
زر ماکارون
جوان
آرد سازی پوسان
www.addlikebutton.net