چهار شنبه 26 تير ماه 1398  -  Wednesday, July 17, 2019
eco 1pegah
خواندنی ها
0
یک شنبه 13 خرداد ماه 1397 ساعت 0:57

بهترین خوراکی بین شام و زمان خواب در ماه رمضان

تنقلات بعد از شام بویژه به مناسبت‌های دید و باز دید‌های شبانه در ماه مبارک رمضان امکان خورد و خوراک را افزایش می‌دهد که توجه به این موضوع قابل توجه است.

به گزارش شفاآنلاین،بهترین خوراکی های بین شام و زمان خواب در ایام ماه رمضان به تنقلات بعد از شام بویژه به مناسبت‌های دید و باز دید‌های شبانه در ماه مبارک رمضان امکان خورد و خوراک را افزایش می‌دهد که توجه به این موضوع قابل توجه است.

این نکته را مدنظر قرار دهید که حجم و نوع این مواد خوراکی نباید بنحوی باشد که مشکلی برای خواب بوجود آورد.

این خوردنی‌ها که مکمل مواد غذایی شام محسوب میشوند باید بنحوی انتخاب شوند که علاوه بر تنوع و تامین لذت خوراکی بتوانند در تامین مواد غذائی مورد نیاز بدن سهیم باشند.

از مواد خوراکی برای فاصله بین شام و خواب میت وان بستنی، آجیل جات و مغز‌ها، میوه، حلوا، شرینی جات‌تر و به میزان کم، فرنی، شیر برنج، آش جات بدون حبوبات، و خوردن لبنیات با عسل را نام برد.

خوردن چای‌های گیاهی اگر به درستی انتخاب شوند بسیار در هضم غذا و تصفیه بدن از سمومات غذایی موثر خواهند بود.
لطفا ایمیل واقعی خود را وارد نمائید زیرا بلافاصله پس از انتشار نظرتان موضوع به وسیله ایمیل به اطلاع شما رسانده خواهد شد.
haraz1
شیرین عسل1
ghoncheh
زرفروکتوز1
روغن نازگل
روغن اویلا/ صنعت غذایی کوروش
نظرسنجی
عملکرد وزارت جهاد کشاورزی در تنظیم بازار مواد غذایی را چکونه ارزیابی می کنید؟
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
packagingart
صنایع غذایی سحر همدان
گروه صنعتی پارس استا
رستوران حاج محسن1
آب معدنی واتا
ارسال پیامک
تیتر20
آرد سازی پوسان
صنایع غذایی مسرور
آیدین
vioni
صنایع غذایی دلوسه
تک ماکارون
صنایع غذایی ب آ
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
زر ماکارون
گروه صنعتی نان سحر
گروه صنایع  غذایی نان آوران