سه شنبه 31 فروردين ماه 1400  -  Tuesday, April 20, 2021
تلگرام فودپرس
eco3
اقتصاد امن
اشتراک فودپرس
جهت دریافت آخرین اخبار
اطلاعات خود را وارد فرمایید
لغو عضویت
نتایج مرتبط با کلمه ی : "کاهش وزن"
ماده غذایی که قند خون را به سرعت کاهش می‌دهد

ماده غذایی که قند خون را به سرعت کاهش می‌دهد

غذا و تغذیه> استفاده از زنجبیل با وجود پتاسیم و مس کافی در آن، به کاهش سریع سطح قند خون کمک می‌کند.
 میوه خوشمزه ای که به کاهش وزن کمک کند

میوه خوشمزه ای که به کاهش وزن کمک کند

غذا و تغذیه> سیب یکی از مفیدترین میوه‌هایی است که می‌توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، این میوه می‌تواند گزینه خوبی برای کمک به تحقق هدف شما باشد.
چگونه بدون رژیم وزن کم کنیم؟

چگونه بدون رژیم وزن کم کنیم؟

غذا و تغذیه> کارشناسان تغذیه بریتانیا ۱۱ ترفند را به شهروندان بریتانیایی پیشنهاد کردند تا بدون گرسنگی کشیدن وزن خود را کاهش دهند.
تخم‌کتان بخورید؛ لاغر شوید!

تخم‌کتان بخورید؛ لاغر شوید!

غذا و تغذیه> آیا تا به حال تخم‌کتان میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص تخم‌کتان چیست؟ تخم‌کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت کلی این دانه برای کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت، سلامت دستگاه گوارش و … مفید است.
قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

غذا و تغذیه> چربی خون در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می‌شود.
رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک چیست؟

غذا و تغذیه> با ایجاد حالت کتوزی، توانایی بدن برای چربی سوزی و تأمین انرژی، به‌طور فوق‌العاده‌ای افزایش می‌یابد. رژیم کتو باعث می‌شود چربی‌ها در کبد به «کِتون» تبدیل شوند. این رژیم غذایی موجب کاهش قند خون و سطح انسولین می‌شود. این امر به‌همراه افزایش کتون‌ها فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
بهترین نوشیدنی صبحگاهی برای کاهش وزن

بهترین نوشیدنی صبحگاهی برای کاهش وزن

غذا و تغذیه> تحقیق جدید نشان می دهد تنها مصرف 4 فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش چربی های بدن کمک کند.
کاهش وزن با رژیم آب‌درمانی

کاهش وزن با رژیم آب‌درمانی

غذا و تغذیه> امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد.
جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه می‌شود؟

جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه می‌شود؟

غذا و تغذیه> یک متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی درون‌بین (اندوسکوپیک) با تشریح عمل‌های جراحی مورد تایید برای درمان چاقی، گفت: جراحی تنها برای افراد دارای چاقی و اضافه وزن بالا توصیه می‌شود و سایرین باید برای کاهش وزن از روش‌های غیرتهاجمی و تغییر سبک تغذیه پیروی کنند.
ترفندهای اثبات شده برای تسریع در کاهش وزن

ترفندهای اثبات شده برای تسریع در کاهش وزن

غذا و تغذیه> در این مطلب به روش‌هایی می‌پردازیم که تأثیر آن‌ها در سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن اثبات شده است.
۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

غذا و تغذیه> به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
لاغری با قانون جذب

لاغری با قانون جذب

غذا و تغذیه> خوشبختانه شما می‌توانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم نگرش مثبت، تمرینات خود شناسی، هیپنوتیزم و تکنیک‌های قدرتمند قانون جذب چگونه می‌توانند به شما کمک کنند بدن‌تان را آنگونه که دوست دارید بسازید.
چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟

چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟

غذا و تغذیه> یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش، توضیحاتی ارائه داد.
سبزیجات کم‌کالری خاص برای کاهش وزن

سبزیجات کم‌کالری خاص برای کاهش وزن

غذا و تغذیه> در رژیم‌های کم کربوهیدرات افراد مجاز به مصرف روزانه کمتر از ۱۵۰ گرم کربوهیدرات هستند و حتی در برخی افراد این میزان می‌تواند به روزانه ۲۰ گرم نیز برسد.
با این مواد غذایی اشتهای خود را کنترل کنید

با این مواد غذایی اشتهای خود را کنترل کنید

غذا و تغذیه> مطالعات محققان ثابت کرده است که رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیرشده حاوی دو نوع ماده به‌نام‌های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
نوشیدنی های پیش از خواب برای کاهش وزن

نوشیدنی های پیش از خواب برای کاهش وزن

غذا و تغذیه> نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می‌تواند در فرآیند کاهش وزن همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!

به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!

غذا و تغذیه> اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
بهترین زمان برای وزن کردن خودتان

بهترین زمان برای وزن کردن خودتان

غذا و تغذیه> تصمیم دارید وزنتان را کاهش دهید. برای عملی شدن تصمیم تان برنامه هایی هم دارید. ترازویی را در گوشه اتاق گذاشته اید تا پیشرفتان را بسنجیید. فقط به این خاطر که هر روز خود را وزن می کنید، بدان معنا نیست که راهی ثمر بخش را برای کاهش وزن انتخاب کرده اید چون وزنتان به دلایل مختلفی روز به روز تغییر می کند. بنابراین اگر از ترازو برای فهمیدن چگونگی کاهش وزنتان استفاده می کنید، بهتر است که چندین موضوع را در این مورد بدانید.
 رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش

رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش

غذا و تغذیه> دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد.
ژن یا رژیم غذایی؛ کدام‌یک تاثیر بیشتری در افزایش وزن دارد؟

ژن یا رژیم غذایی؛ کدام‌یک تاثیر بیشتری در افزایش وزن دارد؟

غذا و تغذیه> محققان اظهار کردند: ژن‌ها نسبت به رژیم غذایی تاثیر کمتری در چاقی افراد دارند.
۲ هفته‌ای ۷ کیلو لاغر شوید

۲ هفته‌ای ۷ کیلو لاغر شوید

غذا و تغذیه> چاقی یکی از عارضه‌های شایع جامعه محسوب می‌شود می‌توانید با رژیم لاغری با خیار در طول هفت تا ۱۴ روز ۷ کیلو وزن کم کنید.
رژیم لاغری پنج روزه با میوه تابستانی

رژیم لاغری پنج روزه با میوه تابستانی

غذا و تغذیه> با یک رژیم غذایی پنج روزه با میوه تابستانی هندوانه بدون عارضه وزنتان را کم کنید.
قبل از کاهش وزن این سوال‌ها را از پزشک بپرسید

قبل از کاهش وزن این سوال‌ها را از پزشک بپرسید

غذا و تغذیه> اگر تصمیم دارید وزن کم کنید، اول باید مشورتی با پزشکتان داشته باشید. حالا که قرار است نزد پزشک بروید باید آماده باشید تا یک سری سوال‌های مهم در مورد کاهش وزن را از او بپرسید. پزشک شما می‌تواند به سوال‌های شما پاسخ بدهد و با توجه به سابقه‌ی پزشکی شما توصیه‌های مهمی ارائه بدهد.
نوشیدنی های خاص پیش از خواب برای کاهش وزن

نوشیدنی های خاص پیش از خواب برای کاهش وزن

غذا و تغذیه> نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می‌تواند در فرآیند کاهش وزن همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.
این گیاهان عجیب وزن شما را کاهش می‌دهد

این گیاهان عجیب وزن شما را کاهش می‌دهد

غذا و تغذیه> اغلب افراد باور دارند که مصرف آب پرتعال در وعده صبحانه از بیماری دورتان می‌کند، اما این ماده غذایی عوارضی هم به همراه دارد.
وزن خود را با این دو ماده غذایی کاهش دهید

وزن خود را با این دو ماده غذایی کاهش دهید

غذا و تغذیه> متخصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
بدون عرق ریختن لاغر شوید

بدون عرق ریختن لاغر شوید

غذا و تغذیه> تحقیقات نشان داده که راه‌هایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی سخت وجود دارد.
ضرر قرص‌های لاغری و تناسب‌اندام برای بدن انسان

ضرر قرص‌های لاغری و تناسب‌اندام برای بدن انسان

قرص‌های لاغری و تناسب‌اندام به‌سلامت بدن آسیب می‌رسانند.
پرکالری‌های مناسب برای کاهش‌ وزن

پرکالری‌های مناسب برای کاهش‌ وزن

غذا و تغذیه> قانون پایه برای کاهش‌وزن شامل میزان کالری‌های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری‌های سوزانده شده است و در شرایطی که ممکن است برای کاهش کیلوهای اضافه یک کسری کالری ایجاد کنید، این به معنای آن نیست که باید رژیم‌غذایی خود را تنها بر اساس اعداد شکل دهید.
راه‌های عجیب کاهش وزن و لاغری

راه‌های عجیب کاهش وزن و لاغری

با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
  1     2   
نظرسنجی
عملکرد کانون انجمنهای صنایع غذایی را در دفاع از صنعت غذا چگونه ارزیابی می کنید؟
tabiat
روغن اویلا/ صنعت غذایی کوروش
haraz1
لاکیدووو
pegah2
mihan
shirinvatan
nazgol
goncheh1
شیرین عسل1
زرفروکتوز1
packagingart
صنایع غذایی ب آ
آرد سازی پوسان
آیدین
صنایع غذایی دلوسه
vioni
تیتر20
صنایع غذایی سحر همدان
ارسال پیامک
tejarat talaie
گروه صنعتی نان سحر
انجمن آبها معدنی  و آشامیدنی ایران
حلبچی
صنایع غذایی مسرور
زر ماکارون
رستوران حاج محسن1
گروه صنایع  غذایی نان آوران
انجمن صنفی صنایع روغنکشی ایران
آب معدنی واتا
گروه صنعتی پارس استا
تک ماکارون